フリー 2回目ﾌﾚｲﾙﾁｪｯｸ
2024.10.30
場所：笹尾ｺﾐｭﾆﾃｨｰｾﾝﾀｰ
フリー2回目のフレイルチエックを実施しました。
三期生の方にも早速大活躍をして頂きました。参加者は昨年より7名減となりましたが初回受講の方も10名あり次回が楽しみです。予定の12時には終了する事が出来ました。
最後に小葉松トレーナーから予防教室開催の紹介があり、予防教室開催する事を伝えられました。
1回目の予防教室は12月18日（水）10：00から笹尾コミセンで実施します。 ストレッチ＋セラバンド体操を実施します。
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